5 choses à savoir pour rester motiver quand on veut faire du sport

Aujourd’hui on se retrouve pour un article sportif ! Cela va faire 4 ans que je me suis doucement remise au sport après des soucis de santé qui m’ont interdit toute activité physique.  Peut-être envisagez-vous de vous lancer à la rentrée dans un club ou une association dans quel cas cet article est fait pour Lire plus …